Dein Personal Training in Basel.

Individuelles Personal Training & Yoga, inklusive spezialisierter Betreuung für Frauen in der Schwangerschaft.

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Hier findest du mich

Das Logo mit dem Text "MÄRTHOF" in schwarzen Buchstaben auf weißem Hintergrund.
Grafik mit dem Text "BLOOMING" in großen Buchstaben, darunter der Slogan "NOURISH YOUR BODY & MIND" und einer stilisierten Pflanze an der rechten Seite.
Skizzierte Figur eines Mannes hebt eine Langhantel, daneben der Text 'Strength Lab Gundeli'.

Mein Angebot für dich

Eine Frau steht neben einem Mann, der auf einer Hantelbank eine Langhantel hebt. Die Frau beobachtet den Mann aufmerksam.

Personal Training

Individuell & effektiv: Gemeinsam entwickeln wir ein Trainingsprogramm, das zu dir passt. Ob Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit.

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Eine schwangere Frau macht Kniebeugen im Fitnessstudio, eine Trainerin beobachtet und unterstützt sie.

Pregnancy Strength

Sicher & stark durch die Schwangerschaft: Speziell abgestimmte Übungen helfen dir, Körper und Wohlbefinden zu stärken – vor, während und nach der Schwangerschaft.

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Frau übt Yoga auf einer Terrasse, sitzt in der Kniesitzhaltung auf einer Yogamatte, trägt schwarze Jacke und grüne Leggings, hat Wasserflasche und Notizen neben sich, im Hintergrund Häuser und Bäume, kleine Pflanzen im Vordergrund.

Yoga

Balance für Körper & Geist: Flows, Atemübungen und Entspannung für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Energie. Für Einsteiger:innen und Geübte – alleine oder in kleinen Gruppen. Zusätzlich spezialisiert auf Handstand-Training.

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Hi, ich bin Elena - die meisten nennen mich Elli.

Als zertifizierte Personal Trainerin & Yoga Teacher ist es meine Mission, Menschen dabei zu helfen, ihre Kraft zu entdecken und ein gesundes, selbstbewusstes Leben zu führen. Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen während der Schwangerschaft und in der Zeit danach.

Im privaten Strength Lab Gundeli und im Studio von Blooming Lifestyle schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du ohne Ablenkung an deinen Zielen arbeiten kannst. Jedes Training ist individuell auf dich abgestimmt.

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Eine lächelnde Frau in einem Fitnessstudio, im Hintergrund Hanteln und Fitnessgeräte.

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